Es lo que nos conecta con el ser humano que somos.
Genera en el que la percibe afán de ayuda. .
Al mostrarlas abrimos la posibilidad de que otros las muestren también, Lo que es muy útil en la comunicación empática (sentir al otro)
Promueve la confianza.
Las organizaciones toleran la vulnerabilidad pero no la promueven.
Se te percibe más genuino y con coraje (capacidad de hablar de ti con el corazón).
Es el núcleo de la percepción de la vergüenza y el miedo.
Brené Brown es una investigadora en ciencias sociales cuyo trabajo, según explica en este vídeo, ha cambiado su vida. En base a cientos de miles de entrevistas, grupos de discusión y lectura de historias personales, Brown quiso investigar lo que subyace tras las conexiones humanas.
Sabemos desde hace tiempo que la habilidad de sentirse conectados es algo fundamental, anclado en lo biológico y en lo social, pero, ¿qué pasa cuando no te sientes conectado? ¿Y por qué algunas personas se sienten conectadas, y otras no? ¿Qué hay detrás del sentimiento de conexión o de desconexión?
En esta interesante charla, la Dra. Brown habla del sentimiento de pertenencia de las personas, de la vergüenza que aflora cuando no logramos esta sensación de pertenencia, de la diferencia entre vulnerabilidad y debilidad… ¿Qué personas se pueden permitir el lujo de ser vulnerables, cómo lo hacen y por qué? ¿Qué nos pasa cuando intentamos no ser vulnerables, qué coste psicológico tiene?
Brené Brown da algunas pistas interesantes en este sentido. Asegura, por ejemplo, que “si adormeces o evitas determinadas emociones, tiendes a adormecer todas las emociones”. Es decir, que si das la espalda a la tristeza y a la ira, es probable que tu capacidad de sentir alegría o gratitud también quede muy mermada.
vídeo muy interesante. Para los que nos saben inglés esta subtitulado y vale la pena hacer el esfuerzo de leer los subtítulos
"La capacidad de mostrar y hablar de tu vulnerabildad es, paradójicamente, una verbalización de la esencia de tus fortalezas y te convierte en un ser genuino y con coraje"
José Ramón Moreno Miranda
Coach ICF (International Coach Federation)